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Kurse in der WIESE

Hier finden Sie eine aktuelle Liste von Kursen, die Abends oder am Wochenende in der Wiese stattfinden und in denen es grundsätzlich noch freie Plätze gibt. Bitte erkundigen Sie sich bei den jeweiligen Kursanbietern.

Center of Gravity Acro Yoga

Mittwoch

In intensiver praktischer und theoretisch-konzeptueller Arbeit über 2 Jahre mit dem Ziel der Harmonisierung und Konsolidierung von AcroYoga, Yoga und den Aussagen des Buddha entstand als Ergebnis Acro Yoga (auseinander geschrieben).

Man kann Acro Yoga als Brücke verstehen, stabil und dauerhaft, die man nach Lust und Laune sinnvoll für sich nutzen kann und auf der sich jede*r dahin ausrichten kann, wohin er*sie möchte.

Info und Anmeldung unter:

Taiko-Trommeln

Mittwoch

Taiko – das sind diese alten japanischen Trommeln, die kräftig und kunstvoll gespielt werden können, mit Groove und mit Geist, mit Flow und Freude. Und die Wiese ist ein idealer Ort, um die vielen positiven Aspekte, die das gemeinschaftliche Trommeln, Üben und Lernen mit sich bringt zu kultivieren! Der Einstieg ist leicht, deine eigene Lernkurve bestimmst du! Wir helfen dir dabei gerne. Probier es aus!

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HipHop Tanzworkshops

Donnerstag und Freitag

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Tango Kurs

Dienstag & Samstag

Tango. Die Musik. Die Geschichte. Der Tanz.

Seit nunmehr über 30 Jahren beschäftigt sich Rainer Klement mit dem schönen Thema Tango. Er schreibt Bücher und Artikel. Er hält Vorträge. Er legt Musik auf. Er tanzt natürlich. Und unterrichtet den Tanz. Seit 2004 gemeinsam mit Maike Christen. Und seit 2020 in der WIESE. Begleitet und inspririert wurden und werden sie durch ihre argentinischen Lehrer Gustavo Naveira und Giselle Anne.

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Trickster Inklusiv Theaterworkshops

Montag & Donnerstag

Spiele Theater wie ein Profi und stärke deine Talente. Jeder kann in unserem „Theaterensemble für alle in Hamburg“ mitspielen und die Kraft der Bühnenkunst hautnah erleben: Anfänger und Profis. Jung und Alt. Von hier oder anderswo. Und hey, du kannst das auch…

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Indischer Tanz

Mittwoch

Der Unterricht von Katja Shivani Skudelny folgt dem Bani (=der Linie) des Kalakshetra-Stils. Die Schülerinnen und Schüler erhalten eine der klassischen Ausbildung folgende Einführung und Vertiefung in den klassischen indischen Tanz.

In den ersten Jahren werden Adavus (=klassische, definierte Bewegungsmuster) sowie Mudras (=Einzel-und Doppelhandgesten) und Rhythmiklehre gelehrt. Das erlernen der Adavus bildet den Grundstock für die späteren Tänze.

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Bowspring

Donnerstag

Bowspring ist ein revolutionäres, dynamisches, pulsierendes Trainingskonzept für Körper, Geist und Seele. Es schafft elastische Kraft und fließende Leichtigkeit für jede Art von Sport und Alltag, und fördert ein langes, gesundes und erfülltes Leben. Im Kurs aktivieren wir die myofaszialen Netzwerke (Muskelfaszien), verwenden die Kurven im Körper und lassen uns von der ursprünglichen Funktionalität der Bewegung inspirieren. Die dynamisch pulsierenden Bewegungssequenzen im Bowspring vernetzten den Körper zurück in seine natürlichen Rundungen und schaffen Elastizität. Die neugewonnene, tiefe und zugleich entspannte Kraft bringt uns eine erfrischende Freiheit auf allen Ebenen.

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Pilates, Rückentraining und Entspannung

Donnerstag

Ein intensives Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Dehnübungen gehören auch zum Programm und eine Entspannungsphase am Ende der Stunde fehlt auch nicht.

Foto: Hamburger Volkshochschule / Gesche Jäger

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Steife Brise / Impro-Theaterkurse

Wochenendtermine

Improvisationstheater lernen in der Steifen Brise Theaterschule!

Improtheater macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Kreativität, denn jede*r kann improvisieren und Geschichten erzählen. Bei uns findest du eine Vielzahl an Improtheater-Kursen: Einsteigerkurse, Kurse für Fortgeschrittene, Workshops zu speziellen Themen wie z. B. Musik, Sprache, Genre, Games, Schauspieltechniken usw. Unsere Kurse gibt es als Live- und Online-Angebote.

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