Kurse in der WIESE
Hier finden Sie eine aktuelle Liste von Kursen, die Abends oder am Wochenende in der Wiese stattfinden und in denen es grundsätzlich noch freie Plätze gibt. Bitte erkundigen Sie sich bei den jeweiligen Kursanbietern.
Mittwoch
Taiko – das sind diese alten japanischen Trommeln, die kräftig und kunstvoll gespielt werden können, mit Groove und mit Geist, mit Flow und Freude. Und die Wiese ist ein idealer Ort, um die vielen positiven Aspekte, die das gemeinschaftliche Trommeln, Üben und Lernen mit sich bringt zu kultivieren! Der Einstieg ist leicht, deine eigene Lernkurve bestimmst du! Wir helfen dir dabei gerne. Probier es aus!
Info und Anmeldung unter:
Lindy Hop & Swing Tanz
Samstag
Wladimir Elesin (Wladi) ist Lindy Hop und Swing Tanzlehrer in der Lindy Hop Tanzschule Swing Away
Mit sieben Standorten in Hamburg bietet die Schule seit 2016 Privatstunden, Kurse und Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene in Lindy Hop, Swing Tanz, Charleston, Collegiate Shag, Shim Sham, Boogie Woogie und Rock’n’Roll an.
Die Vielfalt der Kurse umfasst Schnupperkurse, Crashkurse, Einsteiger-Workshops, Tanzworkshops sowie Privatstunden für Einzelpersonen und Paare aller Altersgruppen.
Um Lindy Hop & Swing Tanz in diesem offenen Kurs in der WIESE zu lernen, benötigst du als Anfänger*in weder Vorkenntnisse noch eine*n Partner*in. Alles, was du brauchst, sind bequeme Schuhe, leichte Kleidung und die Bereitschaft, etwas neues zu lernen.
Weitere Informationen und Anmeldung unter:
Therapeutisches Boxen für Frauen
Mittwoch
Selbstregulation, innere Stärke und emotionale Balance
Therapeutisches Boxen verbindet die Grundlagen des klassischen Boxens mit gezielten Körper- und Achtsamkeitsübungen, um einen besseren Zugang zu sich selbst und den eigenen Emotionen zu bekommen. In einem geschützten Rahmen lernst du, dich selbst besser wahrzunehmen, deine Stärken zu entdecken und bewusst mit deinen Grenzen umzugehen. Die körperliche Bewegung hilft dir, Spannungen abzubauen, während du gleichzeitig innere Stabilität und Selbstbewusstsein entwickelst.
Es sind keine Vorkenntnisse im Boxen erforderlich!
Info und Anmeldung unter:
Rooted Dance Culture
Dienstag, Donnerstag und Freitag
Rooted Dance Culture
Dance Classes
Hier werden Tanzstile der „Black Dance Culture“ unterrichtet
Info und Anmeldung unter:
Tango Kurs
Dienstag & Samstag
Tango. Die Musik. Die Geschichte. Der Tanz.
Seit nunmehr über 30 Jahren beschäftigt sich Rainer Klement mit dem schönen Thema Tango. Er schreibt Bücher und Artikel. Er hält Vorträge. Er legt Musik auf. Er tanzt natürlich. Und unterrichtet den Tanz. Seit 2004 gemeinsam mit Maike Christen. Und seit 2020 in der WIESE. Begleitet und inspririert wurden und werden sie durch ihre argentinischen Lehrer Gustavo Naveira und Giselle Anne.
Info und Anmeldung unter:
Trickster Inklusiv Theaterworkshops
Montag & Donnerstag
Spiele Theater wie ein Profi und stärke deine Talente. Jeder kann in diesem „Theaterensemble für alle in Hamburg“ mitspielen und die Kraft der Bühnenkunst hautnah erleben: Anfänger und Profis. Jung und Alt. Von hier oder anderswo. Und hey, du kannst das auch…
Info und Anmeldung unter:
Selbstverteidigungstraining
Dienstag & Donnerstag
Das Selbstverteidigungstraining der Sportakademie Erke stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Durch effektive Techniken lernen die Teilnehmer:innen, sich selbstbewusst zu verteidigen, während gezielte Übungen ihre mentale Stärke, Resilienz und emotionale Kontrolle fordern. Das Training hilft nicht nur, Ängste abzubauen und das Selbstvertrauen zu steigern, sondern hilft auch dabei, in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene:r – hier lassen sich innere und äußere Stärke in einem motivierenden, druckfreien Umfeld entwickeln.
Info und Anmeldung unter: 0177-774 62 18
VHS – Kurs: Theater Workout – Theater, Spielen, Improvisieren
Donnerstag
17:30 -18:30 Uhr
(8 Termine, 15.5. – 10.7.25)
Das Theater Workout bietet eine Auswahl aus spannenden und praktischen Theaterübungen, die wir spielerisch gemeinsam erkunden werden. Dabei behandeln wir Themen wie Selbstreflexion, Achtsamkeit, Balance, Rhythmus, Sprache und erproben uns im szenischen Spiel. In gelöster und humvorvoller Athmospähre erlenen wir Werkzeuge und Ansätze, wie sie auch professionelle Schauspielende und Performende anwenden. Ein regelmäßiges Workout in 60 Minuten, um unsere Theaterpraxis zu vertiefen! Der Kurs ist für alle offen, egal ob mit oder ohne Theaterkenntnisse.
Kursleitung: Anatoy Zhivago… ist seit über 20 Jahren als Regisseur, Schauspieler, Theaterpädagoge und Theater- und Filmmusiker tätig. Er ist unter anderem am Thalia Theater und an den Kammerspielen Hamburg engagiert. https://anatolyzhivago.wordpress.com/
VHS-Kurs: Theater, Spielen, Improvisieren!
Donnerstag
18:45 – 20:15 Uhr
(8 Termine, 15.5.-10.7.25)
Dieser Kurs ist für alle, die Lust am Theaterspielen haben oder sich ausprobieren und weiter entwickeln möchten. Eine Kombination aus klassischen Schauspielübungen, aus Improvisation und Bewegungstheater vermitteln uns die Grundlagen für ein gemeinsames Spiel. Wir beschäftigen uns mit Spielideen, entwickeln Szenen, Geschichten und schlüpfen in Rollen. Ganz leicht trainieren wir hierbei unsere Präsenz, beschäftigen uns mit Atem und Aussprache und fördern unsere Kreativität und Spielfreude. Der Kurs ist für alle offen, egal ob mit oder ohne Theaterkenntnisse.
Kursleitung: Anatoly Zhivago … ist seit über 20 Jahren als Regisseur, Schauspieler, Theaterpädagoge und Theater- und Filmmusiker tätig. Er ist unter anderem am Thalia Theater und an den Kammerspielen Hamburg engagiert. https://anatolyzhivago.wordpress.com/
VHS-Kurs: Pilates, Rückentraining und Entspannung
Donnerstag
20:30 – 22:00 Uhr
(8 Termine 15.5.-10.7.2025)
Ein intensives Rückentraining wird ergänzt durch Pilatesübungen, die insbesondere die Tiefenmuskulatur des Becken-, Rücken- und Bauchbereichs ansprechen. Dehnübungen gehören auch zum Programm. Eine Entspannungsphase rundet die Stunde ab.Bitte mitbringen: Sportkleidung, eine eigene Matte, etwas zu trinken.
Steife Brise / Impro-Theaterkurse
Wochenendtermine
Improvisationstheater lernen in der Steifen Brise Theaterschule!
Improtheater macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Kreativität, denn jede*r kann improvisieren und Geschichten erzählen. Bei uns findest du eine Vielzahl an Improtheater-Kursen: Einsteigerkurse, Kurse für Fortgeschrittene, Workshops zu speziellen Themen wie z. B. Musik, Sprache, Genre, Games, Schauspieltechniken usw. Unsere Kurse gibt es als Live- und Online-Angebote.
Info und Anmeldung unter:
